为什么侵权责任和违约责任二选一

关于侵权责任和违约责任的选择问题,我真的很想知道背后的原因，生活中，我们难免会遇到各种责任纠纷，当事情发生后，为什么我们只能选择侵权责任或者违约责任其中的一种来维权呢？是不是和具体的情境、法律规定有关？很想深入了解这个法律原理，能否详细解答一下？