如果有人对我进行侮辱诽谤,我应该怎么收集证据呢?我需要提供哪些证明来证明他们的言论是不实且有害的?除了文字记录,还有没有其他方式可以证明他们的言行攻击了我个人的名誉和尊严?在法庭上,我应该如何呈现这些证据,才能最大程度地保护自己的权益?
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