侮辱诽谤的民事侵权责任是什么

如果有人对我进行侮辱诽谤,我会承担怎样的民事侵权责任呢？我该如何保护自己的名誉和权益？毕竟，被误解和被无端指责的感觉真的很难受，我想了解清楚自己的权益和应对方式。