网购退货退款卖家耍无赖怎么办

面对网购退货退款时卖家耍无赖的情况，我感到非常气愤，我已经按要求退货，但卖家却以各种理由拒绝退款，我应该怎么办？有没有一些具体的步骤或者建议，可以帮助我快速解决这个问题？我真的感到很无助,希望有人能告诉我一些实际的做法。