人身伤害案件的诉讼时效是多久

“面对人身伤害案件，受害者想要寻求法律的保护和正义，他们心中充满了疑惑和焦虑，想知道如何争取自己的权益，关于人身伤害案件的诉讼时效是多久？他们应该如何把握这个时间窗口来维护自己的权益呢？”