人身伤害是民事还是刑事犯罪

关于人身伤害是民事还是刑事犯罪的问题,我真的很想了解更多，当一个无辜的人遭受伤害，我们该如何界定这是民事责任还是刑事责任？受害者应该怎么做，才能确保自己的权益得到合理的保障？有没有具体的法律条款或者案例可以让我更好地理解这个复杂的问题？