离婚冷静期是多少天到多少天的

关于离婚冷静期，我心里总是有着许多疑问，听说这个冷静期的天数不是固定的，它究竟是从多少天开始到多少天结束呢？面对这个不确定的冷静期，我感到有些迷茫和焦虑，有没有谁能具体解释一下，这个离婚冷静期的具体时长和它的实施细节呢？我真的很想了解一下这方面的信息。