口头合同算不算合同诈骗案件

面对口头合同，心里总是难免有些疑虑，尤其是当听说有人因此陷入诈骗案件时，如果我也面临一个口头合同，如何判断它是否可能是一场诈骗呢？有没有什么具体的迹象或信号可以察觉？毕竟，口头承诺有时难以追查验证,该如何确保自己的权益不受损害呢？