子女抚养权的法律依据是什么

关于子女抚养权的法律依据,我想了解的是，作为一个家长，我在法律上应该享有哪些权利和义务呢？抚养子女的过程中，如果遇到争议或冲突，我应该如何依据法律来维护自己和孩子的权益？法律对于抚养权的界定是怎样的，有没有具体的条款或案例可以参考？希望法律专家能详细解答这些问题，让我更好地理解抚养权的法律依据。