虚假宣传能退一赔三嘛

关于虚假宣传能退一赔三这个问题，我真的很想知道更多，面对各种广告中的夸大宣传，消费者往往因为信任而购买，但当发现实际情况并不如宣传所说，我们的权益该如何保障？有没有具体的实例或者经验分享，关于消费者是如何通过退一赔三来维护自己的权益的？这个过程是否顺利，需要注意哪些细节？我真的很想了解一下,也希望能为消费者维权提供一些帮助。