网贷催收打爆通讯录

网贷催收打爆通讯录，这种行为让人倍感压力，生活和工作都受到了极大的干扰，我想知道，面对这种催收方式，除了常规的沟通协商途径外，有没有其他更有效的方法可以应对？除了电话催收外，是否还有其他的途径可以让双方都更容易接受？作为被催收的一方，我们该如何保护自己的合法权益不受侵犯？希望专业人士能给出更多建议,让我们在面对这种情况时不再那么无助和迷茫。