网贷催收爆通讯录违反了什么法规

网贷催收爆通讯录的行为,究竟触犯了哪些法规？我现在真的很想知道，对于那些因催收而遭受困扰的人来说，这简直就像是一场噩梦，他们焦虑、不安，甚至失去了正常生活的秩序，有没有专业人士能解答一下，这样的催收行为到底违反了哪些法律条款？我们怎样才能保护自己的隐私和权益不受侵犯呢？