债务纠纷被拘留了十五日,我该怎么办？现在心里很慌，也很后悔，当初不应该陷入这样的纠纷，现在被拘留了，家里人也都很担心，我想知道，在这段期间我应该怎么做才能最大程度地保护自己的权益？出来之后，又该如何面对和解决这个债务问题？有没有专业的法律人士能给予我一些建议和指导？
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债务纠纷被拘留了十五日,我该怎么办？现在心里很慌，也很后悔，当初不应该陷入这样的纠纷，现在被拘留了，家里人也都很担心，我想知道，在这段期间我应该怎么做才能最大程度地保护自己的权益？出来之后，又该如何面对和解决这个债务问题？有没有专业的法律人士能给予我一些建议和指导？