债务纠纷打什么电话

面对债务纠纷，我现在感到很困惑和焦虑，我究竟应该拨打什么电话来寻求帮助呢？是找律师咨询，还是向当地的法律援助机构求助？或者是找一些专业的债务纠纷调解机构？谁能告诉我一个解决债务纠纷的正确途径,以及应该拨打哪个电话来获得专业的帮助？