网购遭遇虚假宣传是否可以退一赔三

网购遭遇虚假宣传，真的可以申请退一赔三吗？我最近也碰到了这样的问题，宣传与实际差距太大了，我该如何操作才能确保自己的权益不受损害？这个过程会不会很麻烦？还有，如果商家不配合，我应该怎样维权呢？有没有具体的步骤可以指导我操作？