行政拘留跟刑事拘留的区别是什么

我真的想知道，行政拘留和刑事拘留到底有什么不同？这两种拘留措施在生活中应用场景不同，但具体区别究竟在哪里？它们各自涉及的时间长度、程序以及后果是怎样的？如果面临这样的情况，我该如何选择？希望有人能详细解答,帮我解开这个疑惑。