五险一金指什么保险

关于五险一金，我一直想了解更具体的内容，这五险一金具体包括哪些保险呢？是哪些情况下我们可以使用到这些保险？还有，这些保险的具体保障范围和申请理赔的流程是怎样的？身边的朋友经常提到这些，但我始终没搞明白,有没有懂行的人能详细解答一下？