接到诉讼通知书后该怎么办理

接到诉讼通知书后,我该怎么做呢？是不是需要找律师？我需要准备哪些材料？这个过程会不会很复杂？这些具体的步骤和细节，我该如何把握？我该如何调整自己的心态来应对这一切？