诉讼时效抗辩需要什么证据

关于提出的诉讼时效抗辩需要什么证据这个问题,我感到好奇的是：在实际的法律纠纷中，当一方提出诉讼时效抗辩时，都需要准备哪些具体证据来支持自己的主张？这些证据是如何在法律程序中发挥作用的？能否具体举例说明？毕竟，法律程序中的细节对于普通人来说可能不太了解，能否通过一些实际案例来更好地理解这个过程呢？