如何起诉第三者侵犯配偶权

配偶被第三者侵害，我想起诉第三者，该怎么做才能维护自己的权益？这个过程繁琐吗？我需要收集哪些证据来证明我的配偶权被侵犯了？起诉第三者侵犯配偶权，法律上有没有具体的条款支持？我应该怎么为我自己和我配偶的权益发声？我应该如何寻找专业的法律援助？这一系列问题让我很困扰,谁能给我指点迷津？