扰乱秩序被拘留会留案底吗怎么办

关于扰乱秩序被拘留是否会留案底,我十分担忧，如果有人因此被拘留，他们和他们的家人可能会非常困惑和害怕，到底这种记录会不会跟随他们很长时间，影响他们的生活呢？有没有专业的法律人士能解释一下，这种情况的案底是怎样处理的？我们该如何避免因为一时的冲动而留下这样的案底呢？