欠款被起诉无力偿还并立案

面对无力偿还的债务,被起诉并立案后，我现在该怎么办？我深感焦虑和无助，有没有一些实际的建议或者方法可以帮助我应对当前的困境？我真的不想因为这件事影响到我的生活和未来。