请问有人借钱不还 我该咋办

真的遇到这种烦心事了,如果有人借钱不还，我该怎么做呢？是朋友还是陌生人，这种感觉都让人很无奈，有没有一种既不会伤了彼此关系，又能顺利解决问题的办法呢？我应该怎么和他们沟通，或者说有没有一些实际的建议可以给我？这种情况到底该怎么处理才好呢？