家庭暴力可以打110报警吗

当遭遇家庭暴力时,我真的可以拨打110报警吗？我现在心里充满了恐惧和不安，我不知道在面对这种情况时该怎么办，我真的希望有人能告诉我，如果我遇到家庭暴力，打这个电话真的有用吗？他们会来帮助我吗？我该怎么做才能最大程度地保护自己？