合同解除后对方不退款怎么办

合同解除后对方拒绝退款,我该怎么做？是不是只能吃哑巴亏？有没有具体的步骤或者办法，可以让我维护自己的权益？我现在真的很困扰，不知道该怎么办才好，有没有专业人士或者经历过类似情况的人，能给我一些建议或者指导呢？