租房合同签了5年第二年不租了

签了5年的租房合同，第二年突然不想租了，我现在心情很复杂，有没有其他租客遇到过类似情况？他们是怎么解决这种长期合同突然不想继续的问题的？我应该怎样和房东沟通才能最大程度地减少我的损失？求有过类似经历的朋友或者专家给点建议。