接到诉讼通知书后的程序流程

收到诉讼通知书后,我该如何应对？有哪些步骤需要遵循？每一步都需要准备什么材料？有哪些需要注意的事项？如何保护自己的合法权益？面对这样的法律纠纷，我应该怎样调整心态？