收到诉讼通知书如何处理呢

收到诉讼通知书,我该如何应对呢？心情肯定很紧张，毕竟这涉及到自己的权益，有没有一些实用的建议或者方法，可以帮助我快速了解情况，做出合适的反应？我应该怎么做才能既不损害自己的利益又能妥善解决这件事呢？