人民法院诉讼通知书是什么样的

当收到一张人民法院诉讼通知书时,我心中难免有些紧张与疑惑，这张通知书具体是怎样的？它的格式是怎样的？上面会写哪些内容？作为被告，我应该如何准备应对？这些疑问在我心中萦绕，让我迫切想要了解清楚。