民间借贷不还可以有罚息吗

关于民间借贷不还的问题,真的让人头疼，如果有人借了我的钱不还，除了原本的借款，他们还需要支付罚息吗？这种罚息是法律规定的吗？还是只是双方口头约定的？如果产生了罚息，那计算方式是怎样的呢？我真的好想了解清楚，这不仅仅是一个简单的“是”或“否”的问题，更多的是关于我的权益如何得到保障。