网贷逾期发律师函过来怎么处理呢

我收到了网贷逾期的律师函，感到非常焦虑，不知道该怎么办，我想了解一下，面对这种情况，除了正式的法律途径，有没有其他方式可以处理这个问题？比如是否可以和贷款机构协商延期还款或者部分偿还？律师函具体都包含哪些内容？我应该如何解读这封律师函？这些具体的操作步骤我都不是很清楚,能否详细解答一下？