逾期后收到邮寄来的律师函怎么办

我收到了逾期后的律师函,感到十分焦虑，不知道该怎么办，我想知道，面对这样的问题，具体应该采取哪些应对措施？是否需要立即联系律师？该如何与律师沟通？这些律师函的后续处理方式是什么？我应该如何理解律师函中的内容和要求？