房产加名字是赠与还是买卖合适

关于房产加名字是赠与还是买卖更合适这个问题，我真的很纠结，我拥有一处房产，现在想要加上爱人的名字，但不确定哪种方式更好，是选择赠与，还是按照买卖的流程来操作？有人能帮我解答一下吗？我很想知道哪种方式更合适，既能保护双方的权益,又不会产生不必要的麻烦。