被起诉后无钱执行怎么办

被起诉后无钱执行,这真的让人苦恼和无奈，面对这种情况，我想知道，有没有什么合法合规的方法可以帮助解决这一问题？比如延期执行、部分执行或者寻求法律援助等，都是我们可以探索的方向吗？我真的希望找到一种既能遵守法律，又能解决实际困境的办法。